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12/1(土) 晴れ 15℃ 基礎練初日
今日から師走。 冬の足音が聞こえ始めて来ましたね。 ツラ~い,ツライ冬だけど,この時期の頑張りが来年を左右する大切な時期。 ここからがスタートです。 先日のサンドブロックスクール受講から1週間。 今週からはいよいよ地味ぃ~な基礎練習が始まりました。。 前日に声を掛けたところ,大勢の方々と一緒に練習することが出来ました♪ この日の参加者は, ・恒さん ・天野さん ・大将軍 ・笑ちゃん ・2913 ・藤江氏 ・真ちゃん ・浅田くん ・私 メニューとしては,先週スクールで習った事を延々と繰り返しただけ。 順番も教えてもらった通りにやりました。 17時までの間,殆ど基礎練習only。 おかげで脚はパンパン!! でもこんな練習三昧もなかなか楽しい。。 地道に続けることが1番だね。 空がやけに綺麗に,遠く見えたこの日。 基礎練習の充実感に浸りながらの一枚・・。 12/2(日) 晴れ 15℃ 夕方から爆風・・・。 昨日の練習で体は強烈な筋肉痛。。。 やっぱりオッサンだな(汗) そんな事を思いつつもなんとか起床。 いつもの様に海へ向かうのだった。。 この日は笑ちゃんと浅田くんと3人だけの練習。 またしても『質』を重視した練習だ。 前日の筋肉痛のせいか,動きに精彩がない。 やる気も起きない,時間が長く感じたりもする。。 こういう中できちっとしたプレーが出来る様になるのが 大切なんだろうけど,まだまだそこまではほど遠い・・。 午後になり,少しの間だけ矢野さんが練習を見てくれました。 あんな練習やこんな練習。 更に基礎的な練習方法を教えて頂いた。 矢「ほーらサボってる!」 矢「はい,短い」 矢「○○になってる・・。」 などなど・・・。 チャンスボールの返球だけでもこんなに色々あるのね。 疲労困憊ながらも面白いことを教えてもらったぞ・・。 矢野さんには感謝,感謝♪ これが本当の『質』ってもんなんだろうね。 じゃぁ今までの私のプレーって何だったんだろ???? って,まだまだ練習は始まったばかり。 1回ずつ何かを掴める様に頑張るぞ!! 帰りは総合公園内のお風呂へGO!! サウナもあって500円♪♪ やっぱり日本人はお風呂ダネ☆
by mbvbeach
| 2007-12-03 14:19
| ビーチバレー
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